O Canadá me Quer

"...A quem enviarei, e quem há de ir por nós? Então, disse eu: eis-me aqui, envia-me a mim." Isaías 6:8

Goodbye Vancouver quinta-feira, setembro 30, 2010

Hello! Nanaimo. Sim, estamos de mudança e por um ótimo motivo o Leo foi promovido. Pra quem está perdido Nanaimo é uma das cidades na Ilha de Vancouver aqui em BC mesmo. A mesma ilha em que fica Victoria que é a capital de BC (pra quem não sabe a Grande Vancouver não fica na ilha).

Tem muita coisa acontecendo e muita coisa aconteceu nos últimos dias então na dá pra falar de tudo o que eu gostaria, mas o mais importante é que estamos felizes.

O Léo já havia recebido uma promoção que a gente nem falava muito a respeito porque não fez muita diferença, a maior vantagem da ultima promoção é que ela abria as portas pras próximas e agora a hora chegou.

A principio a nossa mudança seria pra Victoria,mas de repente a historia mudou e a proposta veio pra Nanaimo. Na entrevista pra vaga de Victoria o Gerente de area ja falou sobre Nanaimo e deixou no ar que o Leo seria escolhido pra uma das duas cidades, ele demorou muito pra resolver mas sempre mandava alguma noticia ou ligava falando "ta quase resolvido". A melhor parte é que a entrevista foi bem informal o cara gastou mais tempo conversando com os chefes do Leo aqui pra saber dos fortes e fracos dele do que perguntando pro Leo mesmo, a "entrevista" foi só pra ter um contato e ver se ele ia gostar do Leo ou não pessoalmente.

Passamos uns 15 dias com telefonema vai, email vem e nada era definido "Victoria ou Nanaimo?" eu parei quase todos os meus projetos aqui pra poder dar continuidade em uma das duas cidades.

Enquanto estávamos nesse "chove e não molha" pesquisei bastante sobre as duas cidades. Nanaimo é menor que Victoria e a distância entre as duas é uns cento poucos km. As duas cidades tem Universidades, sistema de saúde melhor que aqui, mais sol, menos chuva e o custo de vida na ilha é menor que aqui (claro que eu vou me apegar aos pontos positivos da minha mudança). Em fim saiu a decisão "Nanaimo". Confesso que a principio não era o que eu queria, estava na torcida por Victoria.

É assustadora a diferença de valor de aluguel, como o aluguel é mais barato na ilha e em Nanaimo ainda mais barato que Victoria. Quem tiver curiosidade entre no craiglist e dê uma olhada.

Estamos numa fase de muito trabalho com uma lista enorme de coisas pra pesquisar pra cancelar e correndo contra o tempo. A empresa vai dar um bonus pra ajudar na mudança que cobrirá os nossos gastos com mudança e acredito que ainda sobrar, e também vai custear hotel pra nós 3 em Nanaimo enquanto ainda estivermos em "transito" procurando casa lá e organizando a mudança. O Leo deve ir primeiro, ainda não sabemos bem quando, mas deve ser logo.

É off-topic, mas o marido agora tem um blog quem gosta de filme da uma passada lá
http://www.movieswithleo.blogspot.com/

English 12 sexta-feira, setembro 24, 2010

Quando fui procurar um lugar pra voltar a estudar inglês, me concentrei em encontrar algum lugar em que eu pudesse estudar de graça e que tivesse inglês intermediario e avançado poque os cursos que os imigrantes tem direito aqui a principio são básicos e não era mais o meu caso.

Achei o Lucas Centre que é um tipo de "secretaria estadual de ensino", mas que cada cidade tem a sua, o Lucas Centre é o de North Vancouver. Lá o curso é dividido em Literacy Fundations de 3 a 6 e English 10, 11 e 12.

Quando comecei a estudar lá vi que o curso era diferente de tudo que eu já havia feito no Brasil e aqui de ingles, era como estudar português no Brasil, ler muito, escrever muito, bem profundo mesmo e pra passar de um nivel pra outro tem prova e tem que alcançar uma nota minima. Alguns colegas meus não gostavam muito da ideia de ler tanto e escrever tanto, porque queriam mesmo era melhorar o speaking, eu estava gostando.

Percebi que se falava muito nas vantagens de concluir o English 12 e pegar o certificado, mas eu não tinha entendido muito bem quais eram as vantagens, só havia entendido que o English 10, 11 e 12 era o Inglês de High School.

Esse período os diretores do curso e a conselheira foram até nossa sala pra explicar os objetivos do curso e até que enfim eu entedi porque tem tanta gente lá atrás do diploma do English 12.
O que estou falando aqui vale pra BC, cada provincia aqui tem suas leis. Aqui em BC o ministerio da educação disponibiliza esse curso de ingles em muitas cidades (não sei se todas) cada periodo é de 9 semanas.
Quando você termina o English 12 você pode fazer o exame da provincia e se tirar acima de 70 você não precisa fazer TOFEL, IELS ou qualquer outra coisa pra entrar num college, UBC, BCIT, ou pra fazer mestrado. Você tem até 2 anos depois de concluir o curso pra fazer a prova da provincia e pode fazer 2 vezes, se não atingir a nota que vc deseja. A vantagem do English 12 é que não tem validade.
O que percebi que o pessoal faz é dar tiro pra todo lado, tentam passar nas outras provas e ao mesmo tempo fazem o inglês de high school. Outra opção pra quem tá no curso é fazer algumas matérias online ou levar o histórico de curso superior (traduzido) pra conselheira e conseguir o diploma de high shcool da provincia. Ela avalia o historico e dependendo do que a pessoa estudou durante a faculdade já elimina algumas matérias ou todas e pega um diploma de high school aqui.

Interessante né? Bem, eu estou lá só pra melhorar meu inglês mesmo, já escrevo bem melhor agora e isso me deixa super tranquila, conseguir fazer uma redação em inglês em 15, 20 mim é ótimo, mas depois das explicações que tive estou pensando seriamente em pegar meu diploma também e quem sabe se no futuro eu resolver fazer um mestrado aqui ou qualquer curso vou ter uma prova a menos pra me preocupar.

Carta pra Lana: Aos 4 anos domingo, setembro 19, 2010

Oi Laninha, hoje é seu aniversario e agora você fala que "é 4 anos" essa é uma das frases que você traduz do inglês pro portugueês que não funcionam.

Sua imaginação está a todo vapor, sua professora me fala sempre das estórias que você conta pra ela, você finge que sabe ler e é um barato ouvir você "lendo".

Você agora lembra seus sonhos e infelizmente você já teve seus pesadelos. Um deles foi que um motorista de ônibus te levou em um ônibus e eu fiquei, você me contou o sonho em português, mas quando o motorista falava era em inglês.

Aos 4 anos você começa o seu segundo ano de balé, está aprendendo a nadar e fez sua primeira aula de patinação no gelo. A patinação faz parte da cultura canadense e você realmente entrou na cultura, vestiu sua roupa de neve e foi pro rink de patinação com outras crianças mais ou menos da sua idade, você deu um show. Você caiu muito na tentativa de levantar, e essa era a primeira lição, aprender a levantar. Eu te olhei pelo vidro e tive vontade de chorar, não pelos inúmeros tombos que você levou, mas por que foi uma lição, você não chorou mesmo caindo no gelo duro e não desistiu ficou de pé mais de uma vez. Uma lição de vida. (avós e tias ela estava de capacete e tudo mais).
Aos 4 anos você sabe o que quer e você sabe negociar, essa coisa de negociar deve ser herança do lado do seu pai, se você resolve que quer uma coisa é essa e pronto. Outra expressão que você gosta de traduzir pro português é o "What about..." e quando te falo escolhe ou isso ou aquilo você logo responde "Que tal os dois?"
Aos 4 anos um dos seus desenhos favoritos é o Super Amigos ???? Coisas do seu pai também. Ele te apresentou os DVDs dele de colecionador dos Super Amigos e te falou que era um dos desenhos preferidos dele e você já viu todas as temporadas que seu pai tem aqui. Você e seu pai já discutem por causa dos DVDs, de quem é qual, e é hilário as 2 crianças brigando pelos brinquedos.
Aos 4 anos você mandou uma carta pra vóvina em resposta a que ela te mandou. Você já sabe escrever o seu nome. Você assinou a carta e ditou pra mim o que eu devia escrever pra vovó.

Vou te parafrasear, vou desejar pra você nos seus 4 anos as mesmas coisas que você desejou pra sua vovó, vou escrever aqui do jeito que você ditou pra eu escrever pra ela, porquê sei que você desejou pra vovó o que tem de melhor. A felicidade nas coisas simples da vida.

"É pra você comer pirulito pra ficar muito feliz. All the toys for you and a lipstick and lollipops".

Aos 4 anos você é muito mais do que eu consigo escrever...

É hora de voltar para o Brasil??? segunda-feira, setembro 13, 2010

Oi pessoal. O nosso projeto de vida está só no começo aqui, então, voltar para o Brasil para nós, ainda não é uma opção.
Achei um video interessante na internet que fala sobre o que se deve levar em conta quando se pensa em mudar de país ou mesmo de uma cidade dentro do mesmo país.
O mais interessante que eu achei, foi ele falar em pessoas bi-culturais. São aquelas pessoas que não apenas falam a lingua de determinado país, mas que entendem como determinada cultura é. A grande vantagem de se viver em um país como o Canada (e principalmente Vancouver) é se ter contato com culturas como a Norte Americana, Chinesa, Iraniana e Indiana em um só lugar.
Depois de assistir o video, tivemos certeza de que realmente para nós não é hora de voltar.
Dá uma olhada é muito interessante.



...........................Leonardo

O dia em que perdi meu carro... segunda-feira, setembro 06, 2010

Na primeira segunda feira de Setembro comemoramos no Canadá o Labour Day ( que é o dia do trabalho Canadense) e é feriado, o que é otimo.
Nós não íamos viajar esse feriado e nem nada parecido e tínhamos algumas coisas pra resolver, organizar, comprar, então aproveitamos o fim de semana prolongado pra colocar algumas coisas em dia, uma das coisas que precisávamos fazer era ir ao Metrotown (shopping em Burnaby) resolver uma questão do nosso celular na loja de lá, que foi onde compramos.

Pra quem não conhece o Metrotown, ele é um shopping muito famoso na região por ser enorme, num lugar só você encontra quase tudo, já foi o maior shopping do Canadá e hoje de acordo com a Wikipedia é o segundo maior do Canadá. Eu particularmente não sou fã de lá não, acho a arquitetura muito confusa, tem mapa pra todo lado é bem sinalizado o que ajuda muito, mas ele é enorme e pra mim confuso.

Estacionamos o nosso carro em uma parte do estacionamento do shopping que também é gigante e fomos resolver o que precisamos, quando acabamos e voltamos pro estacionamento, cade nosso carro? O Metrotown costuma estar mesmo sempre lotado, mas ontem parece que estava mais, talvez porque tem promoção de fim de estação pra todo lado, logo o estacionamento também estava lotado.
Eu não sou uma pessoa que presta muita atenção onde estacionou não, confesso que perco um carro num estacionamento fácil, fácil, então quando estou sozinha tento prestar muita atenção, mas quando o Leo ta dirigindo ah! aí não olho nada mesmo.

Quando demos aquela primeira olhada e não achamos o carro o Leo pediu pra eu esperar e saiu procurando, andou, andou e nada. Pior que ele falou que não lembrava detalhes, porque o estacionamento tem cor, numero e ele também não tinha prestado atenção.

Depois dele ter andando bastante e de termos tentado lembrar algumas coisas eu resolvi procurar também e nada, já tinha se passado uns 30 minutos. Pensei, será possível que vamos ter que esperar todos os carros saírem, o lugar estava certo, estávamos entre duas entradas que sabíamos que estava certa, as cores do estacionamento estavam certas também, o que teria acontecido? E a Lana que nem sabe o que vem a ser um roubo falando "Alguém pegou nosso carro".

Tem uns rapazinhos que ficam andando pelo estacionamento que trabalham pro Shopping e o Leo resolveu conversar com deles, o rapaz perguntou se não tínhamos aquele alarme eletronico que faz um barulhinho, e não temos, aí ele falou "a cor onde você estacionou é verde?" o Leo respondeu "Sim" e ele "porque verde é só aqui e no piso de baixo" nesse momento a ficha do leo caiu que tudo estava certo menos o andar tínhamos que descer mais um, aí o Leo falou pro rapaz "é isso, o carro está no outro andar" e o rapaz deu um sorriso " Isso acontece o tempo todo".
No fim o Leo vira pra Lana e fala " Ê Lana sua mãe perdeu o carro hein!" e de resposta " Minha mãe não, vocês dois perderam o carro, menos eu".

Atividade Fisica Durante a Gravidez quinta-feira, setembro 02, 2010

Gente eu NÃO estou gravida kkkkk, ainda... Mas em uma brincadeira uma amiga me disse que quando ela estivesse gravida eu poderia escrever um post sobre atividade fisica durante a gravidez, hoje recebi um email de um site voltado para mulheres falando desse assunto e me deu vontade de escrever, pois estou "rodeada" de amigas gravidas aqui e no Brasil.

A frase que eu mais falei na minha gravidez (4 anos atrás) foi: "Gravidez não é doença" na verdade todos nós nos enchemos de cuidados quando vemos uma gravida, e realmente as gravidinhas tem que se cuidar mesmo, isso não significa comer por dois e nem deitar no sofá o dia todo e pronto. A pratica de atividade física durante a gravidez ajuda o corpo da mulher a se preparar para o parto, na manutenção do peso, reduz a ocorrência de depressão e estresse e ajuda na recuperação pós parto seja ele normal ou cesárea. As gravidas devem sim ter uma alimentação balanceada, cuidar bem da ingestão de calcio e outros nutrientes e praticar atividade física, como não sou nutricionista vou pular a parte da alimentação e vamos pra atividade física.

Quem vai avaliar a sua saúde e dizer se você deve ou não praticar atividade fisica (a atividade fisica pode ser contra indicada pra alguns casos) vai ser seu medico.

No geral gravidas que já praticam atividades fisica antes da gravidez, não precisam mudar a rotina, podem continuar praticando atividade fisica normalmente, mas durante a gravidez NÃO é hora de aumentar intesidade de treinamento, querer virar atleta e se desafiar a atividade física moderada é a mais indicada.

Gravidas sedentárias devem começar com atividades leves. Geralmente o inicio de atividade física é contra indicado nos primeiros 3 meses de gravidez, mais uma vez cada caso é um caso converse com seu medico, mas o que acontece é que neste primeiro trimestre a mulher está mais sucetivel ao chamado deslocamento da Placenta.

As atividades contra-indicadas são aquelas que oferecem risco de traumas como lutas, step, aulas de alto impacto (aeroboxe), esportes com raquetes, bola, surfe, equitação, skate, patins, esqui e mergulho e outras. O corpo da mulher gravida está mudando, o centro de gravidade muda (o equilibrio muda), a mulher fica mais flexivel atividades com impactos podem causar lesões nas articulações e também o deslocamento da Placenta.

Atividades moderadas seriam: caminhadas mais puxadas, pedaladas em bicicleta ergométrica (não corra o risco de cair de bicicleta), musculação leve... é importante a gestante usar o frequencímetro para controlar o aumento da frequência cardíaca, caso você não tenha um, se está fazendo alguma atividade e ofegante pra falar, essa atividade não é moderada diminua o ritmo.

As atividades físicas mais recomendadas são as praticadas na água, como hidroginástica e natação, pois evitam a força da gravidade, logo tem menor risco de lesão nas articulações, diminui as dores lombares e o inchaço e também caminhadas, ioga e ginástica localizada.

Futuras mamães, tomem bastante água e pratiquem alguma atividade. Quem me conheceu na epoca que estava gravida sabe que eu pratiquei atividade fisica até na vespera do parto, caminhei, dancei e dei aulas em sala de musculação (carregava peso e ajudava minha aluna tranquilamente) apesar de ter feito uma cesárea, fiquei muito bem depois do parto.

Estou super enferrujada na teoria e na pratica, mas adoro estudar sobre atividade fisica e praticar, então é hora de mudar essa triste realidade, voltei a "malhar" em academia ontem o que vai render outro post em breve e estou pensando em começar a escrever sobre o assunto.